深耕健康

创始人夏老师（南瓜叔叔），拥有十余年一线运动健康实践经验，同时担任运动健康指导顾问、体态与动作指导顾问，为玄奘之路戈壁挑战赛赛事运动健康保障顾问。具备运动人体相关专业背景，拥有 FM 意大利筋膜、ATSI 解剖列车、SFMA、BOMT、RTS、Mulligan、Maitland 等五十余项国际专业认证，同时担任马拉松、戈壁赛、登山俱乐部认证运动健康顾问。

深耕行业 10 年以上，累计超 10000 小时运动健康实践经验，服务过玄奘之路戈壁挑战赛、港大商学院等各类赛事与机构；拥有 7 年专业知识分享与行业交流经验，曾为 500 余名运动健康行业从业者提供专业知识分享，专业分享与交流时长超 3000 小时。长期坚持专业科普输出，累计产出 142 篇原创深度科普内容、十万余字专业文稿，内容覆盖运动表现、体态管理、运动后放松与状态调整、日常运动健康管理等多个方向。

个人秉持“不仅看表象，系统了解身体活动困扰的相关影响因素”的理念，希望帮助更多人建立更科学、可持续的运动习惯。现扎根深圳，持续输出专业运动健康相关服务与知识。